Mentalcamp

La formule Specifique Pour atteindre l'expertise mentale dans votre disciplineimage025

Apprenez à

  • Gérer les émotions de votre sport et de votre niveau
  • Maîtriser votre niveau d'énergie malgré le stress, la pression et la compétition
  • Capter, entretenir et faire augmenter la motivation dans votre pratique
  • Récupérer plus vite en apprenant des techniques adaptées à votre sport
  • Vous relaxer physiquement et mentalement pour gagner en relâchement malgré les tensions
  • Agir sur vos croyances limitantes
  • Dépasser la peur
  • Mettre en application concrète les techniques dans l'action, à l'entraînement lors du Mental Camp. 
Le sport est le domaine de l’action. Il est l’endroit où vous vous exprimez, vous bougez, vous évoluez, vous vous faites plaisir, qu’importe votre niveau.
L'entraînement physique est un jeu, parfois plus ou moins simple, et vous sentez que dans votre activité vous stagnez, et qu’il y a un cap à passer?
Avez-vous déjà entraîné votre mental ?

Pour Mental Camp, le corps et la tête s'entraînent ensemble.
Bien souvent, lorsqu’ils sont pris en compte dans l'entraînement, c’est séparement qu’on y porte attention : pas avec nous, et certainement pas dans les Mental Camp Spécifiques.

Nos stages spécifiques viennent apporter les outils nécessaires à votre pratique.

Puisque chaque sport est différent, avec ses contraintes, ses règles, ses impacts physiologiques mais aussi psychologiques, il fallait répondre à la question : comment faire progresser le pratiquant de ce sport là mentalement ?

Et la réponse se trouve dans les stages de coaching mental spécifiques.
Durant ces stages, vous allez entraîner votre corps et votre tête en même temps.

Avec des situations d’apprentissages variées, mêlant physique, mental et stratégie, le terrain d’entraînement va devenir notre espace pédagogique pour être au plus proche de la réalité de votre pratique pour en retirer un maximum d’efficacité.
En piscine, en falaise ou en salle d’escalade, sur un tatami, sur un voilier, sur le stade, sur le terrain de tennis, le parcour de golf…

Nos instructeurs, experts, n’auront qu’un but : utiliser l’action concrète pour vous aider à progresser encore.  
 

Les stagesMental Camp Spécifiques

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