Mentalcamp
FORMULE specifique

Escalade Niv.1 CORDE

Paris - 9h30/17h 01/12 95,00 €
PARTICIPER

Ce que vous apprendrez:

  • Gérer vos émotions liées à votre discipline, que ce soit pour la compétition ou non.
  • Maîtriser votre niveau d'énergie par rapport aux contraintes de votre activité.
  • Récupérer plus vite
  • Maîtriser la pensée et optimiser les prises de décisions de votre action
  • Connaître vos stratégies de programmation mentale
  • Utiliser le langage de votre cerveau pour changer d’état émotionnel sur commande
  • Dépasser la peur, le stress
  • ...

arkose pantin

Contenu et rythme
DU STAGE

La journée “Spécifiques” sont intenses et variées
  • Apprentissage d'une technique
  • Démonstration dans l’action
  • Mise en application au travers d'exercices uniques
  • Toujours adapté à votre sport, votre niveau
  • Les techniques seront applicables à d’autres domaines de votre vie
Une journée “Spécifique” est ouverte à tous, enfant, adolescent, adulte, sportif de tout niveau.

Les phases de pratiques physiques sont sous la responsabilité du pratiquant.
On alterne les phases de théorie, pratique, dans une pédagogie dynamique et directement applicable au terrain.

Un seul but : plus de plaisir dans votre sport.

LE
PRINCIPE

Le principe du Mental Camp Spécifique est de répondre à une exigence simple : votre sport est unique et vous aussi.

De ce fait, le corps et la tête se prépare et s’entraînent différemment selon votre discipline.

Par contre, c’est dans l’action que nous allons entraîner et faire progresser les deux.

50% de pratique physique / 50% d'entraînement mental pour 100% de progression

Partant du fonctionnement innovant de Mental Camp, le stage se déroule sur votre terrain d'entraînement pour mettre en application directe les techniques mentales apprises, testés et expérimenté.

Le physique et le mental s'entraînent alors ensemble, dans une ambiance dynamique, ludique, avec une équipe d’experts et de passionnés.

Connexion