"Ce que l’esprit croit, le corps peut l’accomplir » Julien Lorcy - Champion de Boxe Anglaise - 1972
Le but de la journée de stage est de franchir un palier mentalement et physiquement.
Le corps et la tête vont de pair.
Parce que le corps et l'esprit sont indissociables et vont ensemble, les meilleures réalisations sportives passent par la complétude d’un entraînement physique et mental.
Encore faut-il savoir entrainer son mental aussi bien que son physique ...
Accompagnement autrefois réservé à l’élite sportive, Jonathan Bel Legroux et son équipe, au travers de Mental Camp, enseignent, en alternant théorique et pratique, les outils qui permettent d’aller plus loin dans sa pratique. Travail sur les croyances limitantes pour améliorer les postures, maitrise des pensées, visualisation hypnotique avant la pratique, … les pistes sont nombreuses ….