Destiné à ceux qui veulent être plus performant dans leur sport ou dans leur vie.
Le Mental Camp “Performance” est issu de près de 12 ans de travail de terrain, auprès de sportifs de haut niveau et d’amateurs.C’est une synthèse de ce qui se fait de mieux comme outil pour agir sur le mental lorsque vous êtes en quêtes de performance.
Que vous soyez sportifs amateur ou de haut niveau acteurs, danseurs, musiciens, manager, directeur, entrepreneur, étudiant... A partir du moment où vous souhaiter avoir un mental performant dans le domaine qui vous passionne, le Mental Camp Performance est pour vous.
En s'appuyant sur des outils simples, efficaces et ayant fait leurs preuves, vous allez apprendre à atteindre un haut niveau d’autonomie dans votre entraînement mental pour en profiter au quotidien. Pour cela, l’hypnose, l’autohypnose, la méditation, la pleine conscience, la respiration et bien d’autres seront au centre des thématiques essentielles que sont la motivation, la concentration, la gestion de l’énergie, la récupération, la gestion des émotions, de la communication, du conflit, du stress, de la pression, de l'incertiude face à un choix, de la perfection…
Plusieurs stages Performance existent : Escalade, Squash, Judo, Musculation...
Jonathan Bel Legroux, directeur de Mental Camp et coach mental, est souvent lors de ces stages, accompagnés d'athlètes de haut niveau pour qu'ils vous partagent leur techniques personnelles.
Tarif journée : selon le stage
Lieu : Paris
Mise en place : A la demande des clubs, des fédérations, des entreprises ou selon nos stages mis en ligne.
