Découvrez la formation certifiante Mental Camp France

"Coach Mental de sportif et accompagnant de la performance"

Formation en alternance : en ligne et en présentiel. 
Directeur pédagogique : J. Bel Legroux

Cette formation, en alternance entre cours à distance et présentiel, a pour but de vous donner l’ensemble des techniques et compétences requises pour travailler auprès de sportifs. La performance sportive est à la croisée de plusieurs domaines : la technique, le physique, la tactique et le mental. Ce dernier a énormément évolué depuis les 10 dernières années. Dans cette formation, nous aborderons les outils modernes d’accompagnement du sportif comme l’hypnose, l’autohypnose, la visualisation, mais aussi la sophrologie, la pleine conscience, la méditation, la psychologie positive… et bien d’autres choses.

Notre objectif est clair : donner une formation de qualité à des personnes impliquées pour former les experts de demain. 

Pour cela, nous allons alterner des phases de théorie et de pratique (environ 70% de pratique). Nous allons aussi vous demander de suivre un stage dans une structure de votre choix. Ce stage vous servira d’expérience pratique et de lieu de mise en application des compétences apprises en formation. Il sera aussi le support de l’un des 3 mémoires que vous devrez valider pour obtenir votre certificat. 

Un format alterné entre cours à distance et présentiel avec un enseignant spécialisé

De ce fait, pour vous accompagner dans votre stage, vous serez supervisés en ligne, en individuel et en fonction de vos besoins : pour la rédaction de vos mémoires ou tout simplement dans votre pratique, entre les sessions en présentiel. Il y aura au moins 3 supervisions individuelles.

La formation est maintenue à partir de 7 personnes inscrites. 

Postuler pour devenir Coach Mental

• Une démarche pédagogique centrée sur la mise en pratique concrète et sur l’acquisition de la base théorique.
• Des méthodes pédagogiques variées : travaux de groupe et de sous-groupe, étude de cas, mises en situation réelle, travail par 3 (opérateur, observateur, sujet), décodage vidéo…
• Un apprentissage basé sur l’action : par l’utilisation d’outils de terrain, vous êtes mis en situation d’expérimentation régulièrement en tant que coach mental en formation avec des sujets volontaires. 
• Des interventions menées par des professionnels reconnus (psychologues, préparateurs mentaux, universitaires, préparateurs physiques …) mais également par des sportifs de haut niveau.
• Un contenu qui explore les approches modernes récentes appliquées au sport et à la performance. Notamment l’hypnose moderne et l’autohypnose avec Jonathan Bel Legroux (auteur du best seller « Autohypnose et performance sportive »)
• Une organisation enalternance entre des séminaires en ligne et des journées de présentiels pour progresser et aller plus loin dans votre pratique avec un enseignant référent. 5 modules étalés sur 5 mois pour plus de souplesse dans votre emploi du temps.
• Un suivi et un accompagnement individualisé dans votre parcours de formation avec votre enseignant référent
• Une mise en pratique concrète sous forme de stage. 
• Une rédaction de trois mémoires et autant d’oraux pour obtenir votre certification pour un gage de sérieux et d'expertise dans votre formation. 

Postuler pour devenir Coach Mental

Détail de chaque modules: 

Module 1 : La relation de coach mental avec l’entrainé 
Module 1 en ligne : 3 jours

• Relation de coach mental / historique/ principes /Ethique
• Bases de la communication
• L'orientation solution
• La position du coach mental
• Premiers outils d’action de gestion des émotions
• Hypnose moderne niveau 1

Module 1 Présentiel : 1 journée 
Mise en pratique, question réponse et travail sur une séance complète.

• S'entretenir pour cibler un objectif de travail avec son coaché
• Mise en pratique et amélioration des techniques d'inductions hypnotiques
• Mise en place de techniques de gestion des émotions adaptées à la demande
• Révision et amélioration avec votre enseignant

Avant le présentiel, il vous sera demandé d'envoyer un à plusieurs travaux sous format écrit, vidéo ou audio à votre enseingant référent. Ce travail devra être envoyé au moins 72 h avant le début de votre module présentiel. Sans cela, vous ne pourrez pas participer à la journée. 

Module 2 : Entretien et intervention stratégique 

Module 2 en ligne : 3 jours

• Les différentes formes d'entretien de coaching
• La communication hypnotique et l'hypnose conversationnelle
• La détermination d’objectif de travail adaptée au monde du sport
• Passer de la problématique à la solution
• Le leading dans la posture du coach
• Cibler et chager un comportement.
• Utiliser la créativité pour faire évoluer une habitude avec l'hypnose
• Petits protocoles de changements rapides
• Hypnose moderne niveau 2

Module 2 Présentiel: 1 journée 

• travail de révision techiques, d'amélioration et de mise en condition réelle de challenge. 
• Mise en pratique d'une vraie séance avec sportif. (Vous devez venir avec une personne qui se propose d'être sujet dans le cadre de votre formation). 

Devoirs à faire avant le présentiel: 
Comme sur le module précédent, il est demandé de rendre des travaux qui vous seront demandés au moins 72 h avant votre présentiel.  

Module 3 : Les outils d’action du coach mental 

Module 3 en ligne : 3 jours.

• Pleine conscience et relaxation
• Respirations et training autogène
• Travailler en sport collectif, psychologie de groupe et interaction. 
• Modèle d’intervention en action du coach mental
• Travail émotionnel du sportif et désensibilisation hypnotique
• Model programme pour accompagner en situation de crise de temps
• Hypnose niveau 3
• La confusion hypnotique comme outils de changement rapide

Module 3 Présentiel:  1 journée 

• Les ruptures de pattern hypnotique
• Mise en pratique pour aller droit au but pour un travil de changement
• Séance complète avec un sportif
   

Devoirs à faire avant le présentiel: 
Comme sur les module précédents, il est demandé de rendre des travaux qui vous seront demandés au moins 72 h avant votre présentiel. 

Module 4 : Sophrologie du sport et intervention de groupe  avec Romuald Clement

Module 4 en ligne:  3 jours

• Sophrologie du sport / histoire/principe
• Techniques de respiration adaptées
• Gestion du stress
• Gestion du sommeil et de la pression
• Intervenir avec un groupe

Module 4 Présentiel 1 jour: 

• Conduire une séance de sophrologie adaptée à la demande de votre sujet. 
• Travail avec un groupe. 
• Animation autour de la gestion du stress

Devoir à faire avant le présentiel: 
Comme sur les module précédents, il est demandé de rendre des travaux qui vous seront demandés au moins 72 h avant votre présentiel.  
 

Module 5 Stratégie d'expertise et mise en pratique de terrain. Lier le mental et l'action sportive. 

Module 5 En ligne : 2 jours

• Croyances et pensées parasites du sportif 
• Le recadrage comme technique d’intervention 
• Les principes de préparation physique moderne croisés avec le coaching mental : théorie et application
• Les métaprogrammes d'action du sportif
• Les outils de changement rapides niveau 2
• Révision des 3 niveau d'hypnose moderne

 

Module 5 en Présentiel : 2 jours (incluant mise en pratique avec des sportifs et évaluations finales) 

• Révision
• Rééducation/réadaptation et performance
• L'impact du mental sur la performance physique
• Séance complète avec un sujet volontaire
• Challenge de fin de formation

Stage pratique : il est à trouver de votre côté avant le module 3. Il est de 100 h minimum, pour faire un suivi suffisamment long pour que cela soit intéressant. Il peut être fait dans votre structure d'entraînement, ou avec un sportif, un collectif, un club… 

Mémoires de certification et validation de formation : 
Les thèmes des  3 mémoires écrits vous seront donnés dès le début de votre cursus.
Les mémoires sont à rendre par écrit (minimum 15 pages). Uniquement pour le mémoire numéro 2, il vous faudra inclure une vidéo de 15 minutes minimum d’intervention avec un sportif.
Les mémoires sont cadrés selon les normes définies lors de la formation, où nous y incluons les attentes et les thèmes à aborder. Une supervision est là pour vous aider dans cette réalisation. 

La validation de la formation : 
Pour valider votre formation, il vous faudra avoir effectuer tous les moduels en lignes, et toutes les journées présentiels. Il faudra réussir les évaluations des différents modules de formation. Vous devrez également rendre tous les devoirs demandés entre les modules en ligne et les présentiels, ainsi que les 3 mémoires écrits avec la vidéo. 

Une fois ces exigences validées, nous vous remettrons votre certificat de Coach Mental de sportif et d’accompagnement à la performance. 

Postuler pour devenir Coach Mental

Chaque professionnel aura à loisir d’utiliser les compétences apprises dans son travail et son champ d’expertise. Les libéraux pourront attester être coach mental de sportif certifié. Notre centre a une charte éthique de fin de formation signée par tous nos stagiaires pour cadrer une pratique professionnelle d’expertise et reconnue pour son sérieux. 
Votre employeur pourra prendre en compte les différentes compétences acquises pour étoffer vos actions professionnelles.

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