Préparation mentale et réseaux sociaux
Les impacts négatifs de l’exposition aux réseaux sociaux avant un entraînement sportif Dans un monde de plus en plus connecté, les réseaux sociaux occupent une place centrale dans nos vies quotidiennes. Que ce soit pour partager des moments personnels, communiquer avec des proches ou s’inspirer des performances d’autres personnes, les plateformes comme Instagram, TikTok, Facebook […]
Préparation mentale et Golf
Le golf est souvent décrit comme un sport de tête, et avec raison. Si la technique et la condition physique sont essentielles, la préparation mentale peut faire la différence entre un bon golfeur et un excellent golfeur. Bien plus qu’une simple question de confiance, la préparation mentale au golf est un ensemble de techniques et […]
Imagerie motrice après une amputation des membres inférieurs
Synthèse : Les bénéfices thérapeutiques de l’imagerie motrice (IM) sont bien établis pour diverses populations souffrant de troubles du système nerveux central. Cependant, les recherches sur l’efficacité de l’IM après une amputation restent limitées. Les études expérimentales menées jusqu’à présent se concentrent principalement sur les effets de l’IM après des amputations des membres supérieurs.Cette étude […]
La Préparation mentale : un entraînement à la prise de décision
Conscientisé ou non, chacun de nos actes est issu d’une prise de décision, nous absorbons une quantité invraisemblable d’information, les traitons, décidons et entrons en action. Faire ses lacets, aussi anodin que cela puisse paraitre est une prise de décision : enfant, on les fait, car on nous a dit de le faire, puis peut-être avons-nous […]