Préparation mentale
Chez Mental Camp, nous accompagnons toutes les personnes ayant un projet ambitieux pour atteindre leur pleine performance. Que vous soyez sportif, étudiant, acteur, comédien, ou entrepreneur, notre approche s’adapte à votre activité et à vos objectifs.
Nous proposons trois solutions concrètes pour vous aider à développer votre potentiel
Des experts pour vous entraîner à faire la différence et mettre à disposition de tous, les outils utilisés avec les champions et les grands entrepreneurs
Premier Mental Camp dans le sport de haut niveau
Mental Camp intervient dans la préparation des Jeux de Rio
Mental Camp est présent sur toute la France avec différents stages en présentiels (escalade, yoga, danse, crossfit, running...)
Intervention Mental Camp dans la préparation des Jeux de Tokyo
Mental Camp intervient dans la préparation des Jeux de Paris
Les formation en e-learning rendent accessible la préparation mentale simplement, au plus grand nombre et le réseau d'intervenants s'agrandit.
Le futur s'écrit avec vous à vos cotés
Vous êtes passionné de sport et vous souhaitez améliorer vos performances ? Alors, ne négligez pas l’élément souvent sous-estimé mais pourtant essentiel : la préparation mentale. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un sportif amateur, travailler votre mental peut faire une différence significative sur votre parcours.
La préparation mentale, c’est l’ensemble des techniques et stratégies qui permettent d’optimiser les performances sportives. Elle vise à développer des compétences clés telles que la concentration, la confiance en soi, la gestion du stress et des émotions, et la motivation.
Pourquoi est-ce si important ?
Imaginez un sportif doté d’une excellente condition physique, mais submergé par l’anxiété avant une compétition. Ses chances de performance optimale sont compromises. C’est là que la préparation mentale intervient. Elle permet de :
Comment mettre en place une préparation mentale efficace ?
Il existe de nombreuses techniques, comme l’hypnose, la PNL, l’imagerie mentale, la sophrologie ou encore la fixation d’objectifs. N’hésitez pas à vous faire accompagner par un préparateur mental pour un programme personnalisé et adapté à vos besoins et à votre discipline.
La préparation mentale est un atout précieux pour tout sportif, quel que soit son niveau. Elle permet de débloquer le potentiel, d’optimiser les performances et de vivre pleinement sa passion pour le sport. Investir dans votre mental, c’est investir dans votre succès !
Des vidéos pour être autonome, réalisées en fonction de ton sport
Trouvez un prépa mentale pour t'accompagner sur un objectif et une échéance précise
Fais intervenir un prepa mental dans ton club pour progresser ensemble
Fais nous intervenir au sein de ton entreprise pour travailler la prépa mentale
Des voyages qui mêlent à la fois aventure et travail sur soi ...
Les obstacles d'eau étaient une vraie plaie, je perdais mes moyens et mes balles, de très nombreuses balles ... L'intervention d'un préparateur mental lors d'un stage au sein de mon club a réglé le problème.
Golfeur
Rejoins une communauté de sportifs et d'artistes qui comme toi, a compris l'importance du mental dans la performance.
Reçois chaque mois un MIND à mettre en pratique.
MIND pour Mental Intention of the Day, une série d'exercices pratiques concentrés sur un objectif précis comme la gestion du stress lors d'une compétition par exemple.
Un MIND est adapté à ta pratique et aux contextes que tu vas rencontrer.
Le sport occupe une place prépondérante dans la vie de nombreux enfants et adolescents. Il est une formidable école de vie, un espace de dépassement de soi, de développement physique...
Les impacts négatifs de l'exposition aux réseaux sociaux avant un entraînement sportif Dans un monde de plus en plus connecté, les réseaux sociaux occupent une place centrale dans nos vies...
Le golf est souvent décrit comme un sport de tête, et avec raison. Si la technique et la condition physique sont essentielles, la préparation mentale peut faire la différence entre...
Synthèse : Les bénéfices thérapeutiques de l’imagerie motrice (IM) sont bien établis pour diverses populations souffrant de troubles du système nerveux central. Cependant, les recherches sur l’efficacité de l’IM après...
Conscientisé ou non, chacun de nos actes est issu d'une prise de décision, nous absorbons une quantité invraisemblable d'information, les traitons, décidons et entrons en action. Faire ses lacets, aussi...
